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月礼拝【チャンドラ・ナマスカーラ】→股関節、骨盤周りの血行促進、むくみ、冷えの改善、マインドの鎮静化を中心にゆったりとした動きで、心身ともに浄化させていきます...

ayumi先生の都合により、ayumi先生のレッスンをお休みさせて頂きます。ご了承下さい。

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