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デトックスヨガ(月)
月礼拝【チャンドラ・ナマスカーラ】→股関節、骨盤周りの血行促進、むくみ、冷えの改善、マインドの鎮静化を中心にゆったりとした動きで、心身ともに浄化させていきます...
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2023年5月~
ayumi先生の都合により、ayumi先生のレッスンをお休みさせて頂きます。ご了承下さい。
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少しでもヨガにご興味がございましたら ご体験されてみませんか お問合せ・お申込みページより お申込み頂けます。
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